Giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ có tốt không? Uống như thế nào?

Giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ có hiệu quả không? Cách uống tinh bột nghệ giảm cân như thế nào? Tất cả sẽ được Mỹ phẩm Hatomo giải đáp chi tiết trong bài viết sau. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Tinh bột nghệ giảm cân sau sinh có tốt không?

Tinh bột nghệ là loại tinh bột được chiết xuất từ củ nghệ tươi sau khi trải qua các quy trình tách lọc tinh dầu, loại bỏ tạp chất và chất xơ, sau đó sấy khô. Vậy, tinh bột nghệ và bột nghệ khác nhau điểm gì? Tinh bột nghệ có hàm lượng chất curcumin cao, đặc biệt tốt cho sức khỏe và việc làm đẹp da, đẹp vóc dáng.

Với chị em phụ nữ sau sinh, tinh bột nghệ có tác dụng bổ máu, làm lành vết mổ, giúp thon gọn vóc dáng hiệu quả. Nếu uống tinh bột nghệ đúng cách sẽ giúp cơ thể nhanh đào thảo độc tố, cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm hàm lượng cholesterol dư thừa trong máu an toàn.

Một số tác dụng khác của tinh bột nghệ: điều trị mụn trứng cá, xử lý các bết thương hở, phòng ngừa bệnh ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, bệnh tiểu đường, tốt cho hệ tim mạch…

Gợi ý 4 cách giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ

Dưới đây là 4 cách giảm cân sau sinh hiệu quả bằng tinh bột nghệ, các mẹ có thể tìm hiểu và lựa chọn cách giảm cân phù hợp nhất. Cụ thể như sau:

Nội dung liên quan:

Uống tinh bột nghệ pha nước ấm giảm cân sau sinh tại nhà

Đây là cách giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ đơn giản nhất, cực dễ thực hiện. Bạn chỉ cần pha tinh bột nghệ nguyên chất cùng với nước ấm (khoảng 30 độ C), khuất đều và thưởng thức.

Thời gian sử dụng: cách uống tinh bột nghệ giảm cân sau sinh hiệu quả nhất là dùng trước bữa ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ có tốt không? Uống như thế nào?
Uống tinh bột nghệ giảm cân tại nhà

Giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ và mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C và khoáng chất nên được sử dụng nhiều trong việc nấu ăn, làm đồ uống, làm thuốc chữa bệnh và giảm cân sau sinh tại nhà. Với công thức giảm cân sau sinh bằng mật ong và tinh bột nghệ không chỉ giúp các mẹ bỉm sữa nhanh chóng sở hữu lại vóc dáng thon gọn mà còn tăng sức đề kháng và làm mịn da.

Cách pha tinh bột nghệ và mật ong giảm cân:

  • Chuẩn bị: 1 muỗng cà phê nguyên chất + 3 thìa tinh bột nghệ + 300ml nước ấm.
  • Cách pha: Hòa tan tinh bột nghệ cùng mật ong và nước ấm (khoảng 30 độ C) và thưởng thức.
  • Cách dùng: Nên uống trước mỗi bữa ăn.

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường

Uống tinh bột nghệ và sữa tươi không đường không chỉ ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa, hệ tim mạch, ung thư mà còn có tác dụng giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, giúp da khỏe khoắn, mịn màng hơn.

Bạn hãy hòa tan 2 thìa tinh bột nghệ cùng 250m sữa tươi không đường và thưởng thức. Kinh nghiệm uống tinh bột nghệ giảm cân cùng với sữa tươi không đường là nên uống nóng. Bạn nên đun sữa tươi trên bếp ở lửa nhỏ cho đến khi sữa tươi ấm hơn thì hòa tinh bột nghệ vào cùng.

Uống sữa chua tinh bột nghệ giảm cân

Kết hợp uống sữa chua tinh bột nghệ không chỉ bổ sung vitamin, khoáng chất, tốt cho hệ đường ruột, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp mà còn thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn. Do đó, mẹ sau sinh hoàn toàn có thể kết hợp uống sữa chua không đường và tinh bột nghệ để làm giảm mỡ thừa tại nhà.

Chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường, 1 thìa cà phê.

Cách thực hiện: Cho tinh bột nghệ trực tiếp vào sữa chua và ăn liền

Lưu ý: Nếu bạn chưa quen với cách ăn tinh bột nghệ cùng sữa chua có thể cho thêm một số loại trái cây tươi hoặc bột quế.

Uống tinh bột nghệ giảm cân sau sinh cần lưu ý những gì?

Giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ khá an toàn, lành tính và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong quá trình đào thải mỡ thừa, mẹ sau sinh cần lưu ý như sau:

  • Nên chọn mua tinh bột nghệ rõ nguồn gốc, nguyên chất.
  • Giảm béo sau sinh bằng tinh bột nghệ dù đơn giản nhưng đòi hòi mẹ bỉm sữa cần nghiêm túc thực hiện. Trong tuần đầu tiên, nếu chưa quen với việc uống tinh bột nghệ, mẹ sau sinh hãy cho thêm một chút bột nghệ để dễ uống. Về sau khi đã quen dần, hãy pha tinh bột nghệ với nguyên nước ấm.
  • Kết hợp tập luyện các bài tập thể dục giảm cân sau sinh, chế độ ăn uống khoa học nhiều rau củ quả.

Giảm béo sau sinh tại nhà bằng Slim mama massage oil Hatomo

Slim mama massage oil Hatomo là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi Bảo Hà Spa – Thương hiệu chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ sau sinh và trẻ nhỏ với 7 năm uy tín trên thị trường.

Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên như như: dầu cám gạo, tinh dầu gừng, dầu hạnh nhân, tinh dầu quế, tinh dầu hồi… có tác dụng săn chắc đàn hồi da vùng bụng, eo, hông, đùi, cánh tay… giúp giảm béo, giảm eo và hạn chế da trùng nhão, chảy xệ cho phụ nữ sau sinh và mẹ văn phòng béo lâu năm.

Giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ có tốt không? Uống như thế nào?
Giảm mỡ thừa sau sinh hiệu quả nhờ Slim mama massage oil Hatomo

Vì thế, các mẹ hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng sản phẩm này để tự giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà. Với thiết kế kiểu dáng dạng chai có nắp vặn, mẹ có thể dễ dàng mang sản phẩm đi bất cứ đâu, rất tiện lợi. Dạng lỏng của tinh chất giảm eo Slim mama massage oil Hatomo dễ dàng thẩm thấu nhanh vào da, không gây bết rít trên da.

Hướng dẫn sử dụng Slim mama massage oil giảm béo sau sinh

  • Thoa và massage theo chiều kim đồng hồ một lượng tinh dầu giảm béo vừa đủ lên vùng da bụng, eo, hông, đùi, cánh tay… để làm săn chắc đàn hồi giảm mỡ, hạn chế da bị chùng nhão chảy xệ sau sinh.
  • Nên sử dụng massage mỗi ngày từ 1-2 lần, mỗi lần từ 10-15 phút kết hợp với muối thảo dược và gen định hình để đạt hiệu quả làm đẹp tối đa cho mẹ sau sinh hoặc mẹ văn phòng béo lâu năm.

Đặt mua Slim mama massage oil Hatomo chính hãng

Mẹ có thể có thể đặt mua sản phẩm Slim mama massage oil Hatomo chính hãng – Sản phẩm độc quyền của Bảo Hà Spa – Spa bầu, Spa sau sinh, Spa cho bé với 7 năm thương hiệu bằng các cách sau:

Trên đây là bài viết giải đáp chi tiết thắc mắc giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ có hiệu quả không? 4 cách uống tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả, an toàn tại nhà. Chúc các mẹ áp dụng thành công các phương pháp này!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.