Trị rạn da cho bà bầu: Nguyên nhân, hình dáng và cách phòng ngừa tại nhà

Rạn da là một trong những hiện tượng thai kỳ phổ biến mà mẹ bầu nào cũng gặp phải. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, song rạn da thai kỳ khiến làn da trở nên xấu xí, và gây sự mặc cảm không ít cho các bà mẹ trẻ. Vậy trị rạn da cho bà bầu như thế nào? Nguyên nhân và cách phòng ngừa rạn da khi mang thai ra sao? Tất cả sẽ được Mỹ phẩm Hatomo giải đáp chi tiết trong bài viết sau.

Nguyên nhân dẫn đến rạn da thai kỳ

Theo đó, nguyên nhân chính gây ra tình trạng rạn da thai kỳ là do collagen và lớp đàn hồi của lớp mô nằm dưới da bị phá vỡ. Khi bụng bầu càng to, lớp đàn hồi này càng bị co kéo, rạn da sẽ xuất hiện dày đặc và hằn rõ trên da hơn.

Ngoài ra, mẹ bầu bị rạn da thai kỳ còn do một số nguyên nhân khác như sự thay đổi hoocmon trong cơ thể. Lúc này, nhau thai và thai nhi sẽ tiết ra một lượng lớn hoocmom estrogen và prrogesterone kích thích các phân tử tiền hắc tố melamin làm tăng sắc tố da. Từ đó, các vết rạn da trong thai kỳ bắt đầu hình thành từ tháng 3 thai kỳ và sẫm màu.

Tùy vào cơ địa của từng mẹ bầu mà thời điểm cũng như mức độ xuất hiện các vết rạn da thai kỳ sẽ khác nhau. Với những mẹ có cấu trúc da bền vững, các vết rạn sẽ xuất hiện ít. Ngược lại, với những mẹ cấu trúc da mỏng và bị tăng cân nhiều trong thai kỳ, kết hợp thêm yếu tố di truyền, các vết rạn da sẽ dày, đậm và thâm sạm.

Rạn da trong thai kỳ xuất hiện khi nào?

Mang thai bao lâu thì bị rạn da? Thông thường, các vết rạn da sẽ xuất hiện khi trọng lượng cơ thể của mẹ bầu tăng nhanh hơn so vơi mức độ co giãn da bụng. Tức là từ kỳ tam cá nguyệt thứ 2 (từ tháng thứ 4 của thai kỳ) các vết rạn da bắt đầu xuất hiện trên cơ thể của mẹ bầu.

Nội dung liên quan:

Cũng do cơ địa của từng mẹ, thời điểm xuất hiện các vết rạn da là khác nhau. Tuy nhiên, với những mẹ bầu lớn tuổi (sau 35 tuổi) thì khả năng bị rạn da thai kỳ từ rất sớm.

Rạn da thường xuất hiện ở đâu?

Những vị trí mẹ bầu thường xuyên bị rạn da sẽ bao gồm: trước ngực, bụng, mông, bắp đùi, cánh tay, hông. Khi thai nhi càng phát triển, các vết rạn da này sẽ ngày càng nhiều, dày và sẫm màu hơn.

Hình dáng vết rạn da thai kỳ

Khi mới hình thành, các vết rạn da sẽ có hình dáng như một đường thẳng dài 5-10mm. Sau đó, các vết rạn sẽ ngày càng to và kích cỡ, hình dáng cũng khác nhau.

Màu sắc vết rạn da thai kỳ

Thời điểm mới bắt đầu xuất hiện, mẹ có làn da sáng, vết rạn sẽ có màu hồng nhạt. Ngược lại, với mẹ có làn da tối màu, hơi ngăm đen, các vết rạn da sẽ có màu da sáng hơn những vùng da xung quanh.

Sau đó, những vết rạn da này sẽ chuyển sang sẫm màu hơn do thai nhi ngày càng phát triển, các lớp tế bào da càng bị kéo căng hơn.

• Mẹ mang thai lần đầu: vết rạn sẽ có màu hồng, hồng tía hoặc đỏ.
• Mẹ mang bầu lần 2 trở đi: vết rạn có màu sắc nhạt hơn so với màu da.

Cách trị rạn da cho bà bầu đơn giản tại nhà

Dưới đây đều là những cách trị rạn da cho bà bầu đơn giản, dễ thực hiện bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để làm đẹp da, chăm sóc tóc… Với những chị em bị rạn da trong thai kỳ, có thể dùng dầu dừa để thoa lên những vùng da đang bị rạn ở bụng, trước ngực, hông, bắp đùi… Sau đó, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút và rửa lại da thật sạch bằng nước ấm.

Trị rạn da cho bà bầu bằng dầu oliu

Dầu oliu cung cấp nhiều axit béo trung bình, vitamin E có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da, làm mềm da, chống rạn và hỗ trợ điều trị các vết thâm sạm hiệu quả trong thai kỳ. Vì thế, mẹ bầu có thể dùng dầu oliu trị rạn da trong thai kỳ theo các bước sau:

• Thoa dầu oliu lên những vùng da đang bị rạn.
• Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để hỗn hợp nhanh thẩm thấu trên da.
• Rửa lại sạch da bằng nước ấm.
• Thực hiện đều đặn cách này mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hoặc sau khi tắm.

Trị rạn da cho bà bầu bằng nha đam

Tương tự như dầu dừa, dầu oliu thì nha đam cũng được xem là nguyên liệu tự nhiên chữa rạn da thai kỳ hiệu quả tại nhà. Trong nha đam có nhiều khoáng chất và vitamin có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ làm mờ các vết rạn da thai kỳ nhanh chóng.

Để trị rạn da bằng nha đam, mẹ bầu có thể áp dụng một trong các cách sau:

Cách 1: thoa trực tiếp gel nha đam lên những vùng da bị rạn và rửa lại bằng nước sạch. Đều đặn thực hiện cách làm này từ 1-2 lần/ngày.

Cách 2: Trộn đều hỗn hợp gel nha đam cùng bã cà phê theo tỉ lệ 1:1. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc, rồi rửa lại sạch da bằng nước ấm. Áp dụng cách này đều đặn từ 3-4 lần/tuần để cải thiện làn da xấu xí hiện tại.

Cách 3: Trộn đều hỗn hợp gel nha đam + dầu oliu theo tỉ lệ 2:2, sau đó thoa hỗn hợp trên da và thực hiện các bước giống như ở cách thứ 1 và thứ 2.

Tinh dầu trị rạn da Hatomo Stretch Mama Massage Oil

Trị rạn da trong thai kỳ bằng vitamin E

Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn và dưỡng da cực tốt. Đồng thời, vitamin E cũng góp phần giúp sản sinh ra các sợi collagen giúp nhanh lành những liên kết sợ mô dưới da bị đứt gãy.

Vì thế, vitamin E được xem như một loại kem dưỡng da cho bà bầu an toàn, lành tính. Để chữa rạn da bằng vitamin E, mẹ bầu hãy thoa một lượng dung dịch vitamin E vừa đủ lên những vùng da bị rạn. Sau đó massage nhẹ nhàng để dung dịch nhanh thẩm thấu trên da. Để vitamin E khô trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại sạch da bằng nước ấm.

Trị rạn da cho bà bầu bằng lòng trắng trứng

Nếu mẹ bầu vẫn đang băn khoăn không biết nên chữa rạn da thai kỳ bằng cách nào cho hiệu quả và nhanh nhất, hãy sử dụng lòng trắng trứng gà. Trong lòng trắng trứng có chứa nhiều collagen và protein có tác dụng làm tăng sức đàn hồi cho da, giúp nhanh lành các vết tổn thương trên da.

Cách trị rạn da cho phụ nữ mang thai bằng lòng trắng trứng rất đơn giản! Đầu tiên, mẹ bầu hãy tách lấy lòng trắng của 1-2 quả trứng gà. Sau đó, dùng đũa khuấy toàn bộ lòng trắng trứng lên và thoa đều lên những vùng da đang bị rạn.

Để hỗn hợp khô trên da tự nhiên khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại sạch mặt bằng nước ấm. Đều đặn thực hiện phương pháp chữa rạn da cho bà bầu này từ 4-5 lần/tuần để cảm nhận thấy sự thay đổi khác biệt trên da.

Dùng khoai tây chữa rạn da cho bà bầu

Trong khoai tây có nhiều vitamin A, vitamin C và chất chống oxy hóa. Những thành phần này đều có tác dụng cung cấp ẩm cho da, cải thiện sắc tố trên da, giúp sản sinh nhiều collagen tốt cho da.

Để khắc phục tình trạng rạn da cho phụ nữ mang thai, bạn hãy dùng nước ép khoai tây thoa đều lên những vùng da bị rạn như: bụng, bắp đùi, hông, mông, trước ngực… Sau đó để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút cho khô rồi rửa lại sạch da bằng nước ấm.

Sử dụng tinh dầu trị rạn Stretch Mama Massage Oil Hatomo

Với những mẹ bầu bận rộn, không có nhiều thời gian để thực hiện những phương pháp chữa rạn da cho bà bầu trên, có thể sử dụng trực tiếp sản phẩm tinh chất ngừa rạn Stretch Mama Massage Oil Hatomo. Đây là sản phẩm dạng dung dịch lỏng, được nghiên cứu và sản xuất bởi Hatomo – Thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ sau sinh, trẻ nhỏ thuộc Bảo Hà Spa – Spa mẹ bé uy tín với 7 năm thương hiệu.

Review tinh chất ngừa rạn Stretch Mama Massage Oil Hatomo nhận thấy sản phẩm này 100% từ thảo dược thiên nhiên như dầu hạt nho, dầu cám gạo, tinh dầu mù u, tinh dầu nhũ hương, tinh dầu nghệ… có tác dụng làm mờ các vết thâm rạn cũ, ngăn ngừa các vết thâm rạn mới, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da đồng thời giúp đều màu và trắng da hơn. Hatomo Stretch Massage Oil là loại tinh dầu trị rạn da cho bà bầu, mẹ sau sinh tốt nhất, hiệu quả nhất.

Cách sử dụng Stretch Mama Massage Oil trị rạn rất đơn giản:

• Thoa và massage theo chiều kim đồng hồ một lượng tinh dầu ngừa rạn vừa đủ lên vùng da bụng, hông, đùi, ngực… để làm mờ vết thâm rạn sau sinh.
• Nên sử dụng massage mỗi ngày từ 1-2 lần, mỗi lần 3-5 phút từ lúc mang bầu tới sau sinh để đạt hiệu quả ngừa rạn và trị rạn tối đa cho mẹ.

Các mẹ có thể đặt mua sản phẩm chính hãng theo các cách sau:

• Hotline: 094 195 81 86
• Fb: https://www.facebook.com/Myphamhatomo
• Website: https://hatomo.vn

Gợi ý 8 thực phẩm ngừa rạn da thai kỳ hiệu quả

Bổ sung dinh dưỡng khoa học hàng ngày là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa rạn da thai kỳ từ sớm. Đặc biệt, một chế độ dinh dưỡng chuẩn chỉ không chỉ có tác dụng tốt cho sự phát triển của thai nhi, tốt cho sức khỏe của mẹ bầu mà còn giúp mẹ chăm sóc da, tóc toàn diện hơn.

Dưới đây là 8 thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa tình trạng rạn da thai kỳ từ sớm. Sau kỳ tam cá nguyệt thứ nhất, bước sang giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai, mẹ bầu có thể bổ sung những thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng của mẹ để cải thiện làn da, vóc dáng.

Cà chua trị rạn da thai kỳ

Dùng cà chua để chăm sóc tóc, da, vóc dáng không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Bởi thực phẩm này rất giàu vitamin C và Lycopene. Ngoài ra, vitamin A trong cà chua còn có tác dụng rất tốt cho mắt của thai nhi.

Mẹ bầu có thể uống nước ép cà chua để ngăn ngừa tình trạng rạn da thai kỳ từ sớm. Đặc biệt, những ngày hè nắng nóng này, đừng quên bổ sung mỗi ngày 1 ly nước ép cà chua mẹ nhé!

Khoai lang

Tiếp tục nằm trong danh sách những thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da từ sớm không thể không nhắc đến khoai lang. Loại củ này cung cấp nhiều vitamin C, vitamin E, beta-carotene… giúp loại bỏ các vết rạn da, các nếp nhăn trên da. Nhờ tác dụng đặc biệt này, mẹ bầu chớ bỏ qua loại củ này trong các bữa ăn hàng ngày nhé!

Ngừa rạn da thai kỳ bằng bông cải xanh

Trong bông cải xanh có nhiều vitamin A, C, carotene có tác dụng làm tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa rạn da và tốt cho cấu trúc của da. Mẹ bầu có thể dùng bông cải xanh để chế biến thành các món hấp, luộc, xào, salad… để làm mới chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ của mình.

Khoai tây

Như đã nói ở trên, khoai tây cũng là thực phẩm giúp ngừa rạn da cho phụ nữ mang thai đặc biệt an toàn. Mẹ bầu hãy dùng khoai tây để nấu xương, nấu soup, xào thịt bò… nhưng nên hạn chế ăn khoai tây chiên chứa nhiều dầu mỡ, không tốt cho sức khỏe.

Chuối

Đều đặn ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da, đẹp da cực kỳ tốt cho mẹ bầu.

Rong biển

Thành phần chính của rong biển là carotene, vitamin B1 vừa tốt cho việc hạn chế những vết rạn da vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Vì thế, mùa hè này, mẹ bầu hãy thường xuyên bổ sung món canh rong biển vào thực đơn thai kỳ của mình nhé!

Việt quất

Với sự dồi dào vitamin C vốn có, việt quất không chỉ có tác dụng chống oxy hóa tốt, cải thiện sắc tố da, giúp tổng hợp collagen nhanh chóng mà còn góp phần ngăn ngừa rạn da thai kỳ hiệu quả. Do đó, mẹ bầu có thể hoàn toàn an tâm khi ăn loại quả này rất tốt cho việc làm đẹp và nâng cao sức khỏe.

Quả bơ

Không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, bà bầu ăn quả bơ thường xuyên trong thai kỳ cón loại bỏ sự phát triển các tế bào ung thư, chữa rạn da hiệu quả. Bởi, quả bơ có chứa nhiều vitamin E, chất béo không bão hòa và chất chống oxy hóa glutahione.

Cách ngăn ngừa rạn da thai kỳ hiệu quả

Dù không có phương pháp nào trị dứt điểm được tình trạng rạn da thai kỳ, song mẹ bầu hoàn toàn có thể chủ động lên kế hoạch ngăn ngừa các vết rạn hình thành trên da từ sớm. Cụ thể như sau:

• Bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, khoáng chất giúp da mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
• Uống đủ 2 lít nước/ngày để cơ thể được thải độc, da mềm mịn và dưỡng ẩm.
• Kiểm soát cân nặng trong thai kỳ hiệu quả. Bởi mẹ bầu càng tăng cân nhiều da càng bị căng, dẫn đến tình trạng rạn da càng nặng hơn.
• Bảo vệ ra trước khi ra ngoài bằng cách thoa kem chống nắng thường xuyên. Bởi trong tia UV có khả năng làm liên kết da bị đứt gãy, khiến da bị rạn nhiều hơn.
• Tẩy da chết đều đặn để đẩy nhanh sự phát triển của những tế bào da mới.
• Lựa chọn sữa tắm, các sản phẩm chăm sóc da chiết xuất thiên nhiên, an toàn với sức khỏe của mẹ bầu.
• Lựa chọn tinh dầu thiên nhiên an toàn với da như tinh dầu cam, dầu dừa

Trên đây là những cách trị rạn da cho bà bầu hiệu quả tại nhà. Mẹ bầu hãy bắt đầu kế hoạch ngăn ngừa rạn da thai kỳ ngay bây giờ để luôn sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe nhé!