Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối hiệu quả tại nhà

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối là phương pháp lấy lại vóc dáng sau sinh được nhiều chị em truyền tai nhau. Nhưng thực hư phương pháp này có giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả không, cách làm như thế nào, cần lưu ý những gì? Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết sau đây!

Tác dụng của muối trong việc giảm mỡ bụng sau sinh

Sau sinh, mỡ bụng là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải mẹ sau sinh nào cũng chọn được phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng sau sinh an toàn, không ảnh hưởng chất lượng sữa.

Chườm muối nóng là cách tốt nhất giảm mỡ thừa sau sinh được nhiều chị em lựa chọn. Theo Lương y Vũ Quốc Trung – Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền cho biết, muối có tính hàn, không có độc, có tác dụng giải độc, làm mát và thông tiện.

Dưới tác động của muối nóng, nhiệt độ kích thích da giãn nở lỗ chân lông. Nhờ đó, quá trình đốt cháy mỡ thừa trên da bụng, bắp tay, bắp đùi diễn ra nhanh chóng hơn. Đặc biệt, muối nóng giúp da bụng săn chắc, hạn chế tối đa tình trạng chảy sệ da sau sinh.

Với các mẹ sau sinh thường bị lạnh bụng có thể sử dụng muối nóng để chườm bụng giữ ấm vùng bụng. Tóm lại, muối nóng mang lại nhiều tác dụng đặc biệt tốt cho mẹ sau sinh, chị em văn phòng béo lâu năm.

Nội dung liên quan:

3 cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối không ảnh hưởng chất lượng sữa

Ngay bây giờ, mẹ sau sinh có thể áp dụng các cách là phẳng bụng sau sinh bằng muối đơn giản, dễ thực hiện như sau:

Cách 1 – Chườm muối giảm mỡ bụng sau sinh

Tác dụng:

Với cách này, muối nóng sẽ có tác dụng làm giảm mỡ bụng và săn chắc da, cải thiện sức khỏe cho phụ nữ sau sinh nở.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Muối hạt: 1 bát
  • Túi vải đựng muối hoặc tấm vải bông sạch

Cách chườm muối giảm mỡ bụng sau sinh:

  • Cho 1 bát muối vào chảo rang dưới lửa nhỏ sau đó đợi muối nóng thì tắt bếp.
  • Đổ muối ra túi vải đựng muối hoặc cho vào tấm vải bông sạch và buộc lại.
  • Chườm túi muối nóng lên bụng cho đến khi muối nguội.

Chườm muối và gừng giảm béo bụng sau sinh

Hợp chất gingerol có trong gừng có tác dụng lưu thông mạch máu, giãn mạch máu, giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh chóng. Do đó, muối và gừng thường được kết hợp với nhau để làm nguyên liệu giảm mỡ bụng cho chị em phụ nữ sau sinh.

Đặc biệt, dưới tác động của muối nóng và gừng góp phần làm nhanh hồi động mạch tử cung, giảm chảy máu sau sinh hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Muối hạt sạch: 1kg
  • Gừng tươi: 1kg
  • Túi vải đựng muối hoặc tấm vải sạch

Cách thực hiện:

  • Gừng tươi đem cạo vỏ, rửa sạch và thái nhỏ.
  • Cho muối và gừng đã sơ chế vào chảo, đun nhỏ lửa cho đến khi nóng.
  • Đổ muối gừng vào túi vải hoặc tấm vải sạch và buộc miệng lại.
  • Chườm muối gừng lên bụng cho đến khi nguội.

Dùng muối ngải cứu giảm mỡ thừa sau sinh

Tương tự như gừng tươi, ngải cứu cũng là nguyên liệu hoàn hảo khi kết hợp với muối để giảm mỡ thừa vòng 2 sau sinh. Ngải cứu có không chỉ có tác dụng làm giảm mỡ bụng mà còn góp phần đẩy nhanh sản dịch, giảm cơn đau bụng sau sinh hiệu quả. Kết hợp ngải cứu và muối rang nóng giữ ấm bụng, làm mềm cơ bụng rất tốt.

Nguyên liệu:

  • Ngải cứu tươi: 1kg
  • Muối hạt sạch: 1kg
  • Túi vải đựng muối hoặc tấm vải bông.

Cách thực hiện:

  • Ngải cứu rửa sạch, để ráo và thái nhỏ.
  • Cho ngải cứu cùng muối hạt vào chảo đun nóng.
  • Đổ hỗn hợp ngải cứu và muối đã rang nóng vào túi vải hoặc tấm vải bông rồi buộc chặt.
  • Chườm túi muối ngải cứu lên bụng cho đến khi hết nóng.
Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối hiệu quả tại nhà
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối và ngải cứu tại nhà

Chườm muối bao lâu thì giảm mỡ bụng?

Xét về thành phần thì muối có tác dụng giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất khi được rang nóng. Đặc biệt, khi kết hợp muối cùng với các nguyên liệu có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, kích thích lưu thông tuần hoàn máu như gừng, ngải cứu mang tới hiệu quả gấp nhiều lần so với bình thường.

Tùy vào cơ địa cũng như tình trạng mỡ bụng của từng mẹ, việc chườm muối giảm mỡ bụng sau sinh sẽ mang tới hiệu quả khác nhau. Muối nóng được xem như chất xúc tác thần kỳ giúp mạch máu luôn được lưu thông, kích thích chuyển hóa các mô mỡ và giúp da săn chắc.

Để giảm cân sau sinh thành công phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống và tập luyện thể dục có lành mạnh không, phù hợp hay không. Tuy nhiên đây vẫn là cách giảm béo bụng sau sinh an toàn, đơn giản, dễ thực hiện và không hề tốn kém chi phí so với việc sử dụng phương pháp thẩm mỹ. Vì thế, các mẹ hãy kiên trì thực hiện cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối nóng tại nhà, chắc chắn sẽ thấy sự thay đổi vòng eo rõ rệt.

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối cần lưu ý những gì?

  • Đều đặn thực hiện cách chườm muối nóng giảm mỡ bụng từ 2-3 lần/tuần, trong 1-2 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Kết hợp thoa cốt gừng hạ thổ hoặc tinh chất giảm eo Slim mama massage oil trước khi chườm muối để quá trình đốt cháy mỡ thừa nhanh và hiệu quả hơn.
  • Thời gian chườm muối nóng giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất là trước khi đi ngủ ít nhất 1 tiếng hoặc sau khi ăn từ 2-3 tiếng.
  • Thời điểm vàng để thực hiện cách chườm muối giảm eo là 10-15 sau sinh thường và 20-25 ngày sau sinh mổ (hoặc khi vết mổ đã lành).
  • Với những mẹ sau sinh có da nhạy cảm, cơ địa dễ dị ứng, cần lưu ý khi thực hiện phương pháp này. Hãy chườm muối lên da tay trước để xem có bị dị ứng hay không.
  • Lưu ý chườm muối nóng lên da ở nhiệt độ vừa phải, tránh bỏng da.

Dùng muối thảo dược Hatomo giảm mỡ bụng sau sinh có tốt không?

Muối thảo dược Hatomo là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất theo tiêu chuẩn GMP, đã được Sở y tế chứng nhận và được rất nhiều mẹ sau sinh, chị em phụ nữ là khách hàng của Bảo Hà Spa – Spa chăm sóc mẹ bé uy tín với 7 năm thương hiệu, có 10 cơ sở chăm sóc tại Hà Nội, Hồ Chí Minh, Thái Nguyên, Hưng Yên, Vĩnh Phúc, Ninh Bình, Nam Định và Thanh Hóa tin yêu lựa chọn.

Không như các loại muối đơn thuần, thành phần của muối thảo dược Hatomo được chắt lọc, kết hợp với nhiều loại thảo dược tự nhiên, có tác dụng giảm mỡ bụng, giúp săn chắc da hiệu quả như: ngải cứu, địa liền, gừng, nghệ,… Sản phẩm đặc biệt phù hợp với các mẹ sau sinh, chị em văn phòng béo lâu năm, rất an toàn với sức khỏe và làn da.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối hiệu quả tại nhà
Muối thảo dược Hatomo – Đánh bay mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Vì là thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, muối thảo dược Hatomo còn có tác dụng giữ ấm bụng cho mẹ sau sinh, dùng để ngâm chân kích thích lưu thông tuần hoàn máu, tạo giấc ngủ sâu; dùng để chườm nóng giảm đau nhức xương khớp cho mẹ bầu, mẹ sau sinh và người lớn tuổi.

Theo review muối thảo dược Hatomo có tốt không, sản phẩm đã được đánh giá hiệu quả tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, vóc dáng cho mọi người.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://hatomo.vn/shop/muoi-thao-duoc-hatomo/

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Bảo Hà Spa

Việc giảm mỡ bụng bằng gừng tươi mang lại hiệu quả tương đối tùy vào từng cơ địa của mỗi người. Do đó, để giảm mỡ bụng sau sinh thành công trong thời gian ngắn và hiệu quả cao, mẹ sau sinh cần có kế hoạch làm đẹp vóc dáng ngay từ sớm.

Việc massage giảm béo bụng sau sinh kết hợp các động tác bấm huyệt dân gian theo liệu trình bài bản do Bảo Hà Spa nghiên cứu và thiết kế nên chắc chắn sẽ giúp mẹ sau sinh loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng mi nhon nhanh nhất.

Tại Bảo Hà Spa, có rất nhiều gói dịch vụ chăm sóc phục hồi sức khỏe sau sinh, lấy lại vóc dáng thon gọn, giúp chị em luôn tự tin, tỏa sáng. Mỗi gói chăm sóc sau sinh được nghiên cứu các bước chăm sóc kỹ lưỡng, chia thành nhiều liệu trình chăm sóc chuyên sâu: chăm sóc phục hồi sức khỏe sau sinh, chăm sóc giảm eo – mỡ thừa sau sinh, chăm sóc da mặt/body từ cơ bản đến chuyên sâu, chăm sóc bầu ngực gọi sữa và chống chảy sệ ngực, thông tắc tia sữa chống tắc tia sữa…

Với 7 năm uy tín cùng 10 cơ sở chăm sóc sức khỏe cho mẹ bé, Bảo Hà Spa đã nhận được rất nhiều sự tin yêu lựa chọn của hơn 70 nghìn mẹ bầu, mẹ sau sinh và trẻ nhỏ. Trong đó có rất nhiều Hotmom – diễn viên – người nổi tiếng – hotgirl tin yêu lựa chọn Bảo Hà Spa là nơi chăm sóc sức khỏe, da dáng toàn diện trong thai kỳ và sau sinh như: Diễn viên Bảo Thanh (Nàng Thư Xính Lao phim Về nhà đi con), Hotmom 5 con Trần Ngọc Ánh – Hằng Túi – Nam Thương – Trang Lou, Top 5 HHHV Việt Nam 2017 Bùi Hằng, Hoa hậu thân thiện 2008 Đậu Hồng Phúc, MC VTV Minh Trang – MC Truyền hình An ninh TV Hương Giang, diễn viên Lan Phương – Kim Dung… Vì thế, các mẹ hoàn toàn có thể an tâm lựa chọn Bảo Hà Spa để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

Xem chi tiết các gói dịch vụ chăm sóc giảm béo sau sinh tại đây: https://baohaspa.vn/cham-soc-sau-sinh/

Cùng lắng nghe cảm nhận của Hotmom – Hoa hậu – Diễn viên – Người nổi tiếng về dịch vụ chăm sóc bầu/sau sinh tại Bảo Hà Spa

Trên đây là 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Việc giảm cân sau sinh không phải là câu chuyện dễ dàng. Vì thế, các mẹ hãy thật kiên trì áp dụng cách làm đẹp vóc dáng theo đúng phương pháp, chắc chắn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *